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請問您願意一天花九分鐘護一生嗎?
           
◆ 早上做完9個動作再起床 ◆  
  
早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做 10分鐘保健運動，
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梅襄陽醫生健康講座

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蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛

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不知道是誰製作的,謝謝他/她.
動畫動作非常清楚完整, 可以照著做喔!

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保肝水果
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